Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1280 kJ
15%
306 kcal
Rasvaa
16,77g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,885g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,074g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,976g
Hiilihydraatit
32,15g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
8,05g
16%
Suola
1,80g
30%
Kolesterolia
16mg
Kalium
152mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
15%
GDA:sta*
(306 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
306
Rasva
16,77g
Hh
32,15g
Prot
8,05g
Kohteessa Nachot Juustolla (100 g) on 306 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 41% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 87
100 g 306
1 annos (6-8 nachoa) 346

Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:

Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
  Näytä lisää kohteen Nachot ravintotietoja

Katso myös:

Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla
Burrito Pavuilla ja Juustolla
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Oat Chips Sour Cream & Onion
Old El Paso Crunchy Nachips Original
Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Vaasan Ruisnacho Paahdetut Siemenet
Santa Maria Nacho Chips Original
Old El Paso Gluteeniton Tortilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.