Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 nacho
annosta kohti
% RI*
Energiaa
177 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
2,78g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,176g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,302g
Hiilihydraatit
1,61g
1%
Sokereita
0,04g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
2,67g
5%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
9mg
Kalium
31mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
2,78g
Hh
1,61g
Prot
2,67g
Kohteessa Nachot Naudanlihalla ja Juustolla (1 ) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 15% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 nacho 42
1 unssi 100
1 annos (48 g) 169
1 kuppi 306
100 g 352

Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:

Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
  Näytä lisää kohteen Nachot ravintotietoja

Katso myös:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taco Bell Cheddarjuustokastike
Linkosuo Kaura Sipsi Valkosipuli
Linkosuo Oat Chips Caesar
Linkosuo Rye Chips Roasted Garlic
Old El Paso Gluteeniton Tortilla
Vaasan Ruisnacho Paahdetut Siemenet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.