| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1519 kJ
18%
363 kcal
Rasvaa
21,36g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,739g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,818g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,253g
Hiilihydraatit
24,51g
9%
Sokereita
0,7g
1%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
18,88g
38%
Suola
1,09g
18%
Kolesterolia
55mg
Kalium
348mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
363
|
|
Rasva
21,36g
|
|
Hh
24,51g
|
|
Prot
18,88g
|
|
Kohteessa Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla (1 kuppi) on 363 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 27% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
