| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
16,81g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,99g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,134g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,594g
Hiilihydraatit
25,03g
10%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
10,9g
22%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
31mg
Kalium
235mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
290
|
|
Rasva
16,81g
|
|
Hh
25,03g
|
|
Prot
10,9g
|
|
Kohteessa Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla (100 g) on 290 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
