| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
2196 kJ
26%
525 kcal
Rasvaa
30,43g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,842g
54%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,103g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,506g
Hiilihydraatit
45,3g
17%
Sokereita
1,54g
2%
Kuitua
6g
Proteiinia
19,73g
39%
Suola
1,37g
23%
Kolesterolia
56mg
Kalium
425mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
525
|
|
Rasva
30,43g
|
|
Hh
45,3g
|
|
Prot
19,73g
|
|
Kohteessa Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla (1 kuppi) on 525 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
