Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Kuivaliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
25,6g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,85g
54%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,305g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,011g
Hiilihydraatit
11g
4%
Sokereita
9g
10%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
33,2g
66%
Suola
5,53g
92%
Kolesterolia
48mg
Kalium
597mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
25,6g
Hh
11g
Prot
33,2g
Kohteessa Naudan Kuivaliha (100 g) on 410 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 11% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl, iso 82
100 g 410

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kuivaliha

Katso myös:

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
RIIPISEN Naudan Kuivaliha Valkosipuli
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
RIIPISEN Naudan Kuivaliha Savustettu
Naudan Kyljykset
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Naudanlihakuutio
Atria Ylikypsä Härän Rinta
Mr. Panini Naudanliha-Teriyaki Ohutleipärulla
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
HK Naudan Kebabpuikko
Kotimaista Naudan Paahtopaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.