| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
549 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
11,7g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,963g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,264g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,427g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,01g
12%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
26mg
Kalium
62mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (81%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
131
|
|
Rasva
11,7g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
6,01g
|
|
Kohteessa Naudan Kyljykset (1 pieni) on 131 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 0% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu) |
47 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
52 |
|
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) |
70 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
131 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
310 |
|
1 annos (85 g) |
399 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
431 |
|
100 g |
469 |
|
1 kuppi, paistettu, kuutioitu |
628 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
