Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
8,3g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,23g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,56g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,27g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,13g
40%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
59mg
Kalium
373mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
8,3g
Hh
0g
Prot
20,13g
Kohteessa Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm) (100 g) on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 46
100 g 161
1 lb 730

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Pizza Top Bolognese
Kokkikartano Gluteeniton Täyslihahampurilainen
Kotimaista Naudan Sisäpaisti
Tamminen Kypsä Nautapekoni
Eridanous Minced Meat Pie
Pirkka Gluteeniton Liha-Riisipasteija


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.