Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
8,3g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,23g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,56g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,27g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,13g
40%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
59mg
Kalium
373mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
8,3g
Hh
0g
Prot
20,13g
Kohteessa Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm) (100 g) on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 161
1 lb 730

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viskaalin Kylmäsavunauta
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Kotimaista Naudan Paahtopaisti
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Atria Ylikypsä Härän Rinta
Pouttu Nopeat Kebablastu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.