Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Ulkopaisti (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
7,93g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,123g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,428g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,303g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,06g
44%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
40mg
Kalium
349mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (55%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
7,93g
Hh
0g
Prot
22,06g
Kohteessa Naudan Ulkopaisti (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa) (100 g) on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 0% hh, 55% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 47
100 g 166
1 lb 753

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)
Naudan Sisäfilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Korpela Meksikolainen Lihapata
HK Pizza Top Bolognese
Tamminen Kypsä Nautapekoni
HK Mexican Carne Asada
Tamminen Kypsä Naudanlihasuikale
HK Uunivalmis Perinteinen Härkäruukku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.