Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
772 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
9,97g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,935g
20%
Transrasvaa
0,624g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,203g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,357g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,19g
44%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
72mg
Kalium
283mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
9%
GDA:sta*
(184 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (50%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
184
Rasva
9,97g
Hh
0g
Prot
22,19g
Kohteessa Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 annos) on 184 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 0% hh, 50% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 62
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa) 178
1 annos (85 g) 184
100 g 217
1 lb 984

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (Hampurilainen, noin 23 % Rasvaa, Pakastepihvit)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Kypsä Nautapekoni
Atria Murea & Nopea Kebab Nauta
Atria Naudan Palapaisti
Görans Kebab
Snellman Naudan Nopeat Paistisuikaleet
Snellman Smoky Beef


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.