Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
873 kJ
10%
209 kcal
Rasvaa
13,72g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,21g
26%
Transrasvaa
0,958g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,082g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,398g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,83g
40%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
70mg
Kalium
234mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(209 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
209
Rasva
13,72g
Hh
0g
Prot
19,83g
Kohteessa Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 pihvi) on 209 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 77
1 pihvi 209
1 annos 230
100 g 271
1 lb 1229

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Smoky Beef
Tamminen Kypsä Nautapekoni
Rainbow Naudan Ulkopaistipala
Tamminen Kypsä Naudanlihasuikale
Atria Murea & Nopea Kebab Nauta
Atria Naudan Palapaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.