Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (112 g)

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (112 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
648 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
5,65g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,542g
13%
Transrasvaa
0,385g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,431g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,29g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,19g
48%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
70mg
Kalium
391mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
5,65g
Hh
0g
Prot
24,19g
Kohteessa Naudanjauheliha (5% Rasvaa) (1 annos) on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 0% hh, 66% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 38
1 unssi 39
100 g 137
1 annos (112 g) 155
1 lb 621

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Spider Steak
Tamminen Smash Burger
Lidl Beef-Brisket
Rönkä Naudan Paistijauheliha
Reilu Luomu Jauheliha
Rönkä Naudan Maksa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.