| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
608 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
5,57g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,53g
13%
Transrasvaa
0,142g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,313g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,278g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,35g
45%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
65mg
Kalium
296mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (64%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
145
|
|
Rasva
5,57g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,35g
|
|
Kohteessa Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 annos) on 145 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
