Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
315 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
4,95g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,879g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,193g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,144g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,15g
14%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
25mg
Kalium
85mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
4,95g
Hh
0g
Prot
7,15g
Kohteessa Naudanjauheliha (Vähärasvainen) (1 unssi, paistettu) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, paistettu 75
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 191
1 annos (88 g) 237
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 237
100 g 269

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Mokkapala (Vähärasvainen)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Jauhelihapihvit
HK Jauheliha
Rönkä Burger Grillipihvit
Saarioinen Jauheliha-Ohravuoka
Yhteishyvä Dandan-Nuudelit
Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.