Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (88 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
990 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
15,55g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,904g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,893g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,451g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,48g
45%
Suola
0,87g
15%
Kolesterolia
79mg
Kalium
266mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(237 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
237
Rasva
15,55g
Hh
0g
Prot
22,48g
Kohteessa Naudanjauheliha (Vähärasvainen) (1 annos) on 237 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, paistettu 75
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 191
1 annos (88 g) 237
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 237
100 g 269

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Mokkapala (Vähärasvainen)
Popcorn (Vähärasvainen)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Jääjogurtti (Vähärasvainen)
Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viskaalin Karjalanpaisti
Kivikylän Nyhtönautaa
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Atria Yhden Pannun Härkäruukku
Sodexo Naudanlihakuutio
Fazer Amica Stifado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.