Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanliha Curry

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1817 kJ
22%
434 kcal
Rasvaa
30,59g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,804g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,533g
Hiilihydraatit
13,69g
5%
Sokereita
6,44g
7%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
27,59g
55%
Suola
3,25g
54%
Kolesterolia
61mg
Kalium
906mg
45%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
22%
GDA:sta*
(434 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
434
Rasva
30,59g
Hh
13,69g
Prot
27,59g
Kohteessa Naudanliha Curry (1 kuppi) on 434 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 12% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 52
100 g 184
1 annos (177 g) 326
1 kuppi 434

Samankaltaiset kohteet luokasta Curry:

Kanacurry
Curryjauhe
Currykastike (Kuiva)
  Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanliha Gulassi
Lihamureke (Naudanliha)
Naudanliha-Nuudelikeitto
Salami (Naudanliha)
Lihapyörykät (Naudanliha)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Kermainen Currykastike
Epic Coconut Curry
Vöner Curry Sliced
Savuhovi Thai Coconut Curry Kana
Mrs Cheng's Thai Green Curry
Via Red Thai Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.