Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1136 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
11,53g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,568g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,59g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,809g
Hiilihydraatit
7,52g
3%
Sokereita
3,04g
3%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
32,87g
66%
Suola
1,4g
23%
Kolesterolia
85mg
Kalium
695mg
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(271 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (50%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
271
Rasva
11,53g
Hh
7,52g
Prot
32,87g
Kohteessa Naudanliha Gulassi (1 kuppi) on 271 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 11% hh, 50% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
100 g 109
1 annos (187 g) 204
1 kuppi 271

Samankaltaiset kohteet luokasta Gulassi:

Naudanlihagulassi Nuudeleiden kanssa
  Näytä lisää kohteen Gulassi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
Kasvispata (ilman Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Katso myös:

Fazer Amica Naudanliha-Juurespata
Lihapyörykät (Naudanliha)
Fazer Amica Naudanlihaa Seesamkastikkeessa
Naudanliha
Fazer Amica Naudanliha-Smetanakastiketta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kasvisruukku
Blå Band Tex Mex Pata
Kokkikartano Pippurihärkäpata Riisillä
Kokkikartano Broilerpata-Ateria
Pirkka Cannelonit
Fazer Amica Halloumi-Kasvispata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.