| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
4,63g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,433g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,245g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,325g
Hiilihydraatit
3,02g
1%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
13,2g
26%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
34mg
Kalium
279mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (50%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
4,63g
|
|
Hh
3,02g
|
|
Prot
13,2g
|
|
Kohteessa Naudanliha Gulassi (100 g) on 109 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 11% hh, 50% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Gulassi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
