| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1136 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
11,53g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,568g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,59g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,809g
Hiilihydraatit
7,52g
3%
Sokereita
3,04g
3%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
32,87g
66%
Suola
1,4g
23%
Kolesterolia
85mg
Kalium
695mg
35%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (50%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
271
|
|
Rasva
11,53g
|
|
Hh
7,52g
|
|
Prot
32,87g
|
|
Kohteessa Naudanliha Gulassi (1 kuppi) on 271 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 11% hh, 50% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Gulassi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
