Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanlihakastike

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 515 kJ
Kaloria 123 kcal
Proteiinia 8,74 g
Hiilihydraattia 11,21 g
  Sokereita 0,49 g
Rasvaa 5,5 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,686 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,241 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,186 g
Kolesterolia 7 mg
Kuitua 0,9 g
Natrium 1305 mg
Kalium 189 mg
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
5,5g
Hh
11,21g
Prot
8,74g
Kohteessa Naudanlihakastike (1 kuppi) on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 35% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 8
1 unssi 15
1 annos (29 g) 15
100 g 53
1 kuppi 123

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistinliemi:

Naudanlihakastike (Säilyke)
Ruskeakastike
Kalkkunakastike (Säilyke)
Kanakastike (Säilyke)
Makkarakastike
  Näytä lisää kohteen Paistinliemi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Omenasose
Ketsuppi
Oliiviöljy
Salsa
Majoneesi
Soijakastike
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Santa Maria Sambal Oelek


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.