Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, paistettu

Naudanlihamakkara

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
381 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
8,14g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,224g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,844g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,303g
Hiilihydraatit
1,12g
0%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,09g
6%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
15mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
8,14g
Hh
1,12g
Prot
3,09g
Kohteessa Naudanlihamakkara (1 unssi, paistettu) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 5% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 42
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 42
1 kuutiotuuma 58
1 pihvi (10 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) 88
1 unssi, paistettu 91
1 annos (54 g) 176
100 g 325
1 kuppi, jauhettu 432
1 kuppi, kuutioitu 448

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Broilerimakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Sian- ja Naudanlihamakkarat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Reilu Luomu Jauheliha
HK Uunivalmis Perinteinen Härkäruukku
Kokkikartano Kebablihaa Kastikkeessa
Rönkä Naudan Paistijauheliha
Snellman Naudan Nopeat Paistisuikaleet
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.