Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
665 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
5,64g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,101g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,274g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,207g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
25,34g
51%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
58mg
Kalium
291mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(159 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (67%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
159
Rasva
5,64g
Hh
0g
Prot
25,34g
Kohteessa Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 annos) on 159 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 0% hh, 67% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luuton, vähärasvainen 53
1 annos (85 g) 159
100 g 187
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) 292
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) 391

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Suolaliha (Nauta, Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Quorn Crunchy Fillet Burgers
Kivikylän Marinoidut Possun Kassler Pihvit
Pirkka Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu
Tamminen Naudan Picanha
Amarillo Chorizo Smash Burger Steak
Atria Possun Fileepihvi Spice Rub


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.