Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)

Naudanlihapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
243 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
3,45g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,352g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,444g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
19mg
Kalium
70mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(58 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
58
Rasva
3,45g
Hh
0g
Prot
6,28g
Kohteessa Naudanlihapihvi (1 unssi, luineen, paistettu) on 58 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 43
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 43
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 55
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton, paistettu 71
1 annos (85 g) 214
100 g 252
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 338
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 514
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 685

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Tulista Nauta-Paprikapataa
Reilu Luomu Jauheliha
Korpela Meksikolainen Lihapata
Atria Tärnat Nötkött
Culinea Kebablastu
Amarillo Fresh Mex Steak


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.