Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Naudanlihapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
179 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
2,55g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,999g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,64g
9%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
14mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
2,55g
Hh
0g
Prot
4,64g
Kohteessa Naudanlihapihvi (1 unssi, luineen) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 43
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 43
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 55
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton, paistettu 71
1 annos (85 g) 214
100 g 252
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 338
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 514
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 685

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Texmex Kulho
Atria Naudan Poskiliha
Lidl Beef-Brisket
Amarillo Fresh Mex Steak
Rönkä Naudan Paistijauheliha
Rönkä Naudan Maksa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.