Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)

Naudanlihapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
232 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
3,3g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,293g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,382g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,123g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6g
12%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
18mg
Kalium
67mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
3,3g
Hh
0g
Prot
6g
Kohteessa Naudanlihapihvi (1 unssi, luuton) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 43
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 43
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 55
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton, paistettu 71
1 annos (85 g) 214
100 g 252
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 338
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 514
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 685

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

ICA Vegoschnitzel
Snellman Maatiaispossun Chimichurri Fileepihvi
Grillimaisteri Devil’s Burger
HK Viljaporsaan Pippuripihvi
HK Viljaporsaan Fileepihvi Grillimarinoitu
Pouttu Muu Royale Burger


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.