Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Naudanlihapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2151 kJ
26%
514 kcal
Rasvaa
30,62g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,989g
60%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,81g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,141g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
55,67g
111%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
167mg
Kalium
622mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
26%
GDA:sta*
(514 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
514
Rasva
30,62g
Hh
0g
Prot
55,67g
Kohteessa Naudanlihapihvi (1 keskikokoinen) on 514 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 43
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 43
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 55
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton, paistettu 71
1 annos (85 g) 214
100 g 252
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 338
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 514
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 685

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Lihapuikko
Atria Naudan Palapaisti
Eridanous Minced Meat Pie
Snellman Kebabliha
Snellman Smoky Beef
Viskaalin 100% Naudan Burgerpihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.