Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nauriit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,011g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,053g
Hiilihydraatit
6,43g
2%
Sokereita
3,8g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,9g
2%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
191mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
0,1g
Hh
6,43g
Prot
0,9g
Kohteessa Nauriit (100 g) on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 17
100 g 28
1 keskikokoinen 34
1 kuppi, kuutioitu 36
1 iso 51

Samankaltaiset kohteet luokasta Nauriit:

Nauris (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Nauriit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.