| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, palat
Energiaa
281 kJ
3%
67 kcal
Rasvaa
3,79g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,701g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,738g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,139g
Hiilihydraatit
7,9g
3%
Sokereita
4,61g
5%
Kuitua
3g
Proteiinia
1,1g
2%
Suola
1,06g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
274mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
67
|
|
Rasva
3,79g
|
|
Hh
7,9g
|
|
Prot
1,1g
|
|
Kohteessa Nauris (Kypsennetty) (1 kuppi, palat) on 67 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 45% hh, 6% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nauriit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
