| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
368 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
3,86g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,443g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,636g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,368g
Hiilihydraatit
7,75g
3%
Sokereita
1,18g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
5,5g
11%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
14mg
Kalium
214mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
88
|
|
Rasva
3,86g
|
|
Hh
7,75g
|
|
Prot
5,5g
|
|
Kohteessa Nautapata Perunoilla ja Vihanneksilla (Mukaan Lukien Porkkana ja Parsakaali) Tomaattikastikkeessa (100 g) on 88 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 35% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
