| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
827 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
0,71g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,151g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,092g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,345g
Hiilihydraatit
45,51g
18%
Sokereita
0,45g
1%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
3,64g
7%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
151mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (90%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
198
|
|
Rasva
0,71g
|
|
Hh
45,51g
|
|
Prot
3,64g
|
|
Kohteessa Ohra (1 kuppi, valmistettuna) on 198 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 90% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Muut tähän liittyvät ruoat
Ohra
|
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
