| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (109 g)
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
0,48g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,102g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,062g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,232g
Hiilihydraatit
30,62g
12%
Sokereita
0,31g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,45g
5%
Suola
0,51g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
101mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (90%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
0,48g
|
|
Hh
30,62g
|
|
Prot
2,45g
|
|
Kohteessa Ohra (1 annos) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 90% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Muut tähän liittyvät ruoat
Ohra
|
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
