| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
510 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,093g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,057g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
28,09g
11%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
2,25g
4%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
93mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (90%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
122
|
|
Rasva
0,44g
|
|
Hh
28,09g
|
|
Prot
2,25g
|
|
Kohteessa Ohra (100 g) on 122 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 90% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Muut tähän liittyvät ruoat
Ohra
|
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
