| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
1,13g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,295g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,186g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,299g
Hiilihydraatit
30,07g
12%
Sokereita
13,47g
15%
Kuitua
10g
Proteiinia
7,67g
15%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
957mg
48%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
136
|
|
Rasva
1,13g
|
|
Hh
30,07g
|
|
Prot
7,67g
|
|
Kohteessa Okra (Pakastettu) (1 lb) on 136 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 75% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Okra:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
