Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

3 rkl

Oliiviöljy

Ravintosisältö
Annoskoko
3 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1498 kJ
18%
358 kcal
Rasvaa
40,5g
58%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,592g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
29,549g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,262g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0g
0%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
18%
GDA:sta*
(358 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (100%)
 
Proteiinia (0%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
358
Rasva
40,5g
Hh
0g
Prot
0g
Kohteessa Oliiviöljy (3 rkl) on 358 kaloria
Kalorien jakautuminen: 100% rasva, 0% hh, 0% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tl 40
1 rkl 119
1 unssi 251
100 g 884
1 kuppi 1909

Samankaltaiset kohteet luokasta Oliiviöljy:

Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
  Näytä lisää kohteen Oliiviöljy ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kasviöljy:

Auringonkukkaöljy
Kasviöljy
Soijaöljy
  Näytä lisää kohteen Kasviöljy ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Salaattikastike, Kastikkeet

Katso myös:

Rainbow Oliiviöljy
Borges Extra Virgin Oliiviöljy
Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy
Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy
Bertolli Oliiviöljy
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Borges Extra Light Oliiviöljy
Foodin Extra Virgin Oliiviöljy
Gaea Extra Virgin Olive Oil
Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy
Italiamo Olio Extra Vergine Di Oliva
Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.