Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso

Oliivit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
23 kJ
0%
5 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,069g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,383g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,044g
Hiilihydraatit
0,25g
0%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,04g
0%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(5 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (80%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
5
Rasva
0,52g
Hh
0,25g
Prot
0,04g
Kohteessa Oliivit (1 iso) on 5 kaloria
Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 17% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 4
1 keskikokoinen 5
1 iso 5
1 erittäin suuri 9
1 annos (23 g) 27
1 unssi 33
100 g 117
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu 156
1 kuppi 156
1 kuppi, kokonaisia 172

Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit:

Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
Oliivit (Musta)
Oliivit (Vihreä, Täytetty)
Oliivit (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Oliivit ravintotietoja

Katso myös:

Filos Kivetön Vihreä Oliivi
Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit
Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä
Gaea Pitted Kalamata Olives
Chef Select Green Olives With Garlic
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Figaro Vihreä Oliivi Paprikatahna Täytteellä
Lidl Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)
X-Tra Oliivit Vihreät
Fragata Espanjalaisia Oliiveja Piri Piri-Täytteellä
K-Menu Kivettömät Mustat Oliivit
Figaro Vihreitä Kivettömiä Oliiveja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.