| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu
Energiaa
651 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
14,99g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,986g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,279g
Hiilihydraatit
7,18g
3%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
1,22g
2%
Suola
3,6g
60%
Kolesterolia
0mg
Kalium
24mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (80%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
156
|
|
Rasva
14,99g
|
|
Hh
7,18g
|
|
Prot
1,22g
|
|
Kohteessa Oliivit (1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu) on 156 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 17% hh, 3% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
