| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kokonaisia
Energiaa
720 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
16,57g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,195g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,236g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,414g
Hiilihydraatit
7,94g
3%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
1,35g
3%
Suola
3,98g
66%
Kolesterolia
0mg
Kalium
26mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (80%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
172
|
|
Rasva
16,57g
|
|
Hh
7,94g
|
|
Prot
1,35g
|
|
Kohteessa Oliivit (1 kuppi, kokonaisia) on 172 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 17% hh, 3% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
