Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
57 kJ
1%
14 kcal
Rasvaa
0,04g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,006g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,01g
Hiilihydraatit
3,62g
1%
Sokereita
2,86g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
0,08g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
26mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(14 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

Omenat (ilman Kuoria)
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
14
Rasva
0,04g
Hh
3,62g
Prot
0,08g
Kohteessa Omenat (ilman Kuoria) (1 unssi) on 14 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
100 g 48
1 kuppi, viipaleet 53
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) 61

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena:

Omenat (Golden Delicious)
Omenat (Red Delicious)
Omenat (Fuji)
Omenat
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Banaanit
Appelsiinit
Mansikat
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Omenat (Gala)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Piltti Pohjoisen Maut Prinsessa
Fazer Muumi Ompukkapiirakka
Mehuiza Omena Täysmehu
Bonaqua Villiomena
Voimaruoka Kaura Pro 360 Omena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.