| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, ilman kuorta
Energiaa
81 kJ
1%
19 kcal
Rasvaa
0,7g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,219g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,274g
Hiilihydraatit
1,11g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2g
4%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
15mg
Kalium
44mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
19
|
|
Rasva
0,7g
|
|
Hh
1,11g
|
|
Prot
2g
|
|
Kohteessa Osterit (1 unssi, ilman kuorta) on 19 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 24% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
