| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 säilyke (340 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (340 g), valutettu
Energiaa
589 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
5,09g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,598g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,004g
Hiilihydraatit
8,09g
3%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,59g
29%
Suola
1,09g
18%
Kolesterolia
110mg
Kalium
323mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
5,09g
|
|
Hh
8,09g
|
|
Prot
14,59g
|
|
Kohteessa Osterit (1 säilyke) on 141 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 24% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
