Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Osterivinokas

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
217 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,65g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
9,52g
4%
Sokereita
1,64g
2%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
4,94g
10%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
622mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
0,65g
Hh
9,52g
Prot
4,94g
Kohteessa Osterivinokas (1 iso) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 60% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 5
1 unssi 10
100 g 35
1 iso 52
1 lb 159

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Portabella)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sipulit
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viljelty Siitakesieni
Sauvon Säilyke Viipaloituja Herkkusieniä
Fazer Amica Herkkusienipastaa
Rainbow Herkkusienet Viipaleina Mausteliemessä
Freshona Button Mushrooms
Koskikylän Sienisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.