Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pähkinäsekoitukset

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2582 kJ
31%
617 kcal
Rasvaa
56,3g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,797g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
31,983g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,929g
Hiilihydraatit
21,58g
8%
Sokereita
4,25g
5%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
16,51g
33%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
574mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
31%
GDA:sta*
(617 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
617
Rasva
56,3g
Hh
21,58g
Prot
16,51g
Kohteessa Pähkinäsekoitukset (100 g) on 617 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 173
100 g 617

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Mantelit
Pekaanipähkinät
Cashewpähkinät
Maapähkinät
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Rainbow Natural Pähkinäsekoitus
Alesto Mixed Nuts
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti
Alesto Fruit & Nut Mix Classic
Nutisal Dry Roasted Almond Mix
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.