Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2582 kJ
31%
617 kcal
Rasvaa
56,3g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,797g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
31,983g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,929g
Hiilihydraatit
21,58g
8%
Sokereita
4,25g
5%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
16,51g
33%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
574mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
31%
GDA:sta*
(617 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
617
Rasva
56,3g
Hh
21,58g
Prot
16,51g
Kohteessa Pähkinäsekoitukset (100 g) on 617 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 173
100 g 617

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Maapähkinät
Cashewpähkinät
Saksanpähkinät
Mantelit
Pekaanipähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Rainbow Natural Pähkinäsekoitus
Alesto Mixed Nuts
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti
Alesto Fruit & Nut Mix Classic
Nutisal Dry Roasted Almond Mix
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Seeberger Studentenfutter
Estrella Nut Boost
Rainbow Parapähkinä
Smiling Cashew Natural
Rainbow Sweet & Salty Nut Mix
Foodin Salted Caramel Pecan


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.