Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 puolikas nesteen kanssa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
235 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,005g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,023g
Hiilihydraatit
14,57g
6%
Sokereita
11,55g
13%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,15g
0%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
49mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (98%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (1%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
0,1g
Hh
14,57g
Prot
0,15g
Kohteessa Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty) (1 puolikas nesteen kanssa) on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 97% hh, 1% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 puolikas nesteen kanssa 56
100 g 74
1 välipala (112 g) 84
1 annos (133 g) 98
1 kuppi 197

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät:

Aasialaiset Päärynät
Päärynät
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Vadelmat
Appelsiinit
Mansikat
Persikat
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty). Tarkoititko:
Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)
Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Palsternakka (Kypsennetty)
Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Toukkis Vadelma-Päärynä Juomajää
Lidl Fruit & Go Squeezer Summer Breeze
Del Monte Peach Chunks In Juice
Rainbow Persikanpuolikkaita Mehussa
Rainbow Omena-Vadelmasose
Apetit Tuorekset Välipalahedelmät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.