Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
0,35g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,072g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,08g
Hiilihydraatit
50,99g
20%
Sokereita
40,43g
45%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
0,53g
1%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
173mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (98%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (1%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
0,35g
Hh
50,99g
Prot
0,53g
Kohteessa Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty) (1 kuppi) on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 97% hh, 1% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 puolikas nesteen kanssa 56
100 g 74
1 välipala (112 g) 84
1 annos (133 g) 98
1 kuppi 197

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät:

Aasialaiset Päärynät
Päärynät
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Mansikat
Persikat
Appelsiinit
Vadelmat
Omenat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty). Tarkoititko:
Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)
Palsternakka (Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Pinaatti (Kypsennetty)
Selleri (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Del Monte Pear Halves in Juice
Piltti Päärynäpuuro
Rainbow Päärynänpuolikkaat Mehussa
Nestlé Bona Persikkaa ja Päärynää
Pirkka Kirppu
Valio Persikka & Päärynä Keitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.