Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (n. 2,5 per 450 g)

Päärynät

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (n. 2,5 per 450 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
403 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,01g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,048g
Hiilihydraatit
25,66g
10%
Sokereita
16,27g
18%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
0,63g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
198mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(96 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
96
Rasva
0,2g
Hh
25,66g
Prot
0,63g
Kohteessa Päärynät (1 keskikokoinen) on 96 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 16
100 g 58
1 pieni (n. 3 per 450 g) 81
1 kuppi, viipaleet 96
1 keskikokoinen (n. 2,5 per 450 g) 96
1 annos 96
1 iso (n. 2 per 450 g) 121

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät:

Aasialaiset Päärynät
Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty)
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Persikat
Banaanit
Mansikat
Appelsiinit
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Nestlé Bona Persikkaa ja Päärynää
Rainbow Päärynänpuolikkaat Mehussa
Kaslink Juotava Kauravälipala Päärynä-Vanilja
Piltti Päärynää ja Mangoa
Piltti Päärynä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Del Monte Peach Chunks In Juice
Lidl Fruit & Go Squeezer Berries
Piltti Ensimaut Mangoa
Rainbow Omena-Vadelmasose
Lidl Fruit & Go Squeezer Summer Breeze


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.