Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3666 kJ
44%
876 kcal
Rasvaa
79,95g
114%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,492g
62%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
45,416g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
18,359g
Hiilihydraatit
30,64g
12%
Sokereita
6,04g
7%
Kuitua
11,8g
Proteiinia
23,44g
47%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
815mg
41%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
44%
GDA:sta*
(876 cal)
44% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
876
Rasva
79,95g
Hh
30,64g
Prot
23,44g
Kohteessa Pähkinäsekoitukset (1 kuppi) on 876 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 173
1 unssi 175
100 g 617
1 kuppi 876

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Saksanpähkinät
Pekaanipähkinät
Maapähkinät
Cashewpähkinät
Mantelit
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Rainbow Natural Pähkinäsekoitus
Alesto Mixed Nuts
Alesto Pähkinäsekoitus
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti
Den Lille Nøttefabrikken Nøttifrutti Yoghurt
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Proteiinirahka Vesimeloni
Arla Luonto+ Persikka-Mango Viili
Corny Big Strawberry
Elovena Välipalakaurajuoma Aurinkoinen
Barebells Double Bite Peanut Crisp
Saarioinen Maalaispunajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.