Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Paahdettu Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
7,27g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,862g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,263g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,88g
22%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
32mg
Kalium
123mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
7,27g
Hh
0g
Prot
10,88g
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 keskikokoinen leike) on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 annos (85 g) 227
100 g 267

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Grillimaisteri Pulled Beef
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Naudan Picanha
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Fazer Amica Stifado
Görans Nauta-Kana Kebablastu
Pouttu Nopeat Kebablastu
Jack Link's Biltong


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.