Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
379 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
1,12g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,244g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,232g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,462g
Hiilihydraatit
17,24g
7%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,6g
5%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
34mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
1,12g
Hh
17,24g
Prot
2,6g
Kohteessa Paahdettu Perunarieska (1 tavallinen viipale) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 44
1 ohut leike 70
1 unssi 83
1 tavallinen viipale 91
1 annos (31 g) 91
100 g 292

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunarieska:

Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Paahdettu Pitaleipä
Paahdettu Valkosipulileipä
Paahdettu Rusinaleipä
Paahdettu Taikinajuurileipä
Paahdettu Rinkeli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Tumma Lämminsavulohi Patonki
Sun Bagel Seesaminsiemen
Vaasan Street Food Soft Dog
Meriläisen Leipomo Jyvä-Kaura-Leipä
Primula Artesaani Juusto-Valkosipulileipä
Fazer Leipomo Focaccia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.