Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 tavallinen viipale
 
annosta kohti
Kilojoulea 381 kJ
Kaloria 91 kcal
Proteiinia 2,6 g
Hiilihydraattia 17,24 g
  Sokereita 1,47 g
Rasvaa 1,12 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,244 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,232 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,462 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,8 g
Natrium 232 mg
Kalium 34 mg
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
1,12g
Hh
17,24g
Prot
2,6g
Kohteessa Paahdettu Perunarieska (1 tavallinen viipale) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 44
1 ohut leike 70
1 unssi 83
1 annos (31 g) 91
1 tavallinen viipale 91
100 g 292

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunarieska:

Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuoret, Suolaa lisätty, Keitetty)
Bataatti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risenta Linssikakku Tilli & Ruohosipuli
Polarbröd Pärlan Fullkorn
Härmän SnackPoint XXL Kolmari Kinkku
Oululainen Reissumies Tosi Ohut
Moilas Gluteeniton Kuitusämpylä
Fazer Leipomo Porkkana-Punajuuri-Kaurasämpyl...


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.