Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 tavallinen viipale
 
annosta kohti
Kilojoulea 381 kJ
Kaloria 91 kcal
Proteiinia 2,6 g
Hiilihydraattia 17,24 g
  Sokereita 1,47 g
Rasvaa 1,12 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,244 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,232 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,462 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,8 g
Natrium 232 mg
Kalium 34 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
1,12g
Hh
17,24g
Prot
2,6g
Kohteessa Paahdettu Perunarieska (1 tavallinen viipale) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 44
1 ohut leike 70
1 unssi 83
1 annos (31 g) 91
1 tavallinen viipale 91
100 g 292

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunarieska:

Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paahdettu Hirvi/Peura
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ruthin Leipomo Perunarieska
Pullapirtti Perunarieska
Porokylän Perunarieska
Elonen Mainio Perunarieska
Pullapirtti Perunarieska
Pohjolan Peruna Mummon Perunarieskahiutaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.